رائحة الفم الكريهة تنقسم الى قسمين
الشق الاول وهو يعتمد على الفم نفسه من اسنان ولثة ولسان
فيجب ان نقوم بغسل الاسنان جيدا واستخراج بقايا الطعام بالفرشاة واستخدام فرشاة طبية ناعمة ومناسبة لعدم جرج اللثة والتسبب فى تقيحها والتهابها وهذا يؤدى الى روائح كريهة تنبعث من الفم الى جوار استخدام الفتلة الطبية ولا ننسى السواك فهو احد معايير الجودة فى القضاء على البكتريا وسحقها ومحقها من جذورها بداخل الفم فلا تسبب التعفن والتسوس داخل الفم
والقسم الثانى هو جوف الانسان
من لوزتين ومعدة وامعاء فيجب العناية الصحية بهم وايضا تحليل السكر حيث مرض السكرى يغير من رائحة الفم وايضا يتسبب فى التهاب اللثة المتكرر
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول التفاح وعصير الليمون والنعناع يساعد في التخلص من رائحة الفم والعرق الكريهة الناجمة عن تناول الثوم. وأضاف الباحثون أن الشاي الأخضر والبقدونس والسبانخ ربما تساعد في التخلص من روائح الفم الكريهة أيضاً، وهذا ما اشار اليه موقع “الديلي ميل”.
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول التفاح وعصير الليمون والنعناع يساعد في التخلص من رائحة الفم والعرق الكريهة الناجمة عن تناول الثوم. وأضاف الباحثون أن الشاي الأخضر والبقدونس والسبانخ ربما تساعد في التخلص من روائح الفم الكريهة أيضاً، وهذا ما اشار اليه موقع “الديلي ميل”.